Tulevat kurssit

Kurssit 2021

KARPALO KASVISRUOAN VALMISTUS -KURSSI

Lisätietoja klikkaa Karpalo kasvisruoan valmistus -kurssi syys2021.

Osoite:

Koivikontie 8, 50200 Mikkeli (Katso kartalta.)

Ilmoittautuminen:

Kasvisruokakurssilla rajoitetusti tilaa. Varaa paikkasi pian! elamantapakorjaamo@gmail.com
Laura Rytman: +358 440 616 050

Huom!

Kasvisruokakurssin ajaksi voi tulla pelkästään lomailemaan ja nauttimaan toisten tekemistä herkuista. Kysy tätäkin mahdollisuutta Laura Rytmanilta!

SEURAAVA KARPALO-KURSSI

Ilmoitamme pian.

Ilmoittautuminen:

Arto Hyvönen puh. 040 581 6155.

Muut kurssit

Edellä mainittujen kurssien lisäksi muitakin kursseja on mahdollisesti suunnitteilla vuodelle 2021, joten kannattaa tiedustella niiden ajankohtaa Arto Hyvöseltä.

  • Hintaan sisältyy majoitus aterioineen.
    Yksityismajoitukseen rajallinen mahdollisuus (kannattaa kysyä mahdollisuutta ja hintaa etukäteen).
  • Kurssin aikana on mahdollisuus ostaa askelmittari.

Projektit tähän mennessä

  • Karpalo-kursseja on pidetty yhteensä 39 kertaa ympäri Suomen vuosina 2012-2021.

  • Kurssin käyneitä on ollut yhteensä 973 henkilöä. 

  • Karpalo-syventävä kurssi pidettiin ensimmäisen kerran toukokuussa 2019. Kurssille osallistui 30 henkilöä.

Villa Ljunghäll, Toivonlinna

Villa Ljunghäll, Toivonlinna. Osa kurssilaisista on monesti majoittautunut Villan tiloihin.

Käytännön jumppaa ohjatusti

Opettelemme kurssin aikana helppoja ja hyödyllisiä liikuntaharjoitteita.

Terveellinen aamiainen

Aamiainen antaa hyvän pohjan päivälle. Keskittymiskyky parantuu ja painonhallinta helpottuu.

Ravinteikas salaatti

Salaateissa on mukavasti vitamiineja ja silti sisältävät vähän kaloreita.

Herkullinen lounas

Tukeva, kuitupitoinen ruoka auttaa jaksamaan päivän aherruksessa.

Haluatko tilata uutiskirjeemme?

Tilaamalla pysyt ajantasalla Karpalon terveysuutisista.

Uutiskirjeen tilaus onnistui