Kurssit & tapahtumat 2022
Karpaloprojektin 10-vuotisjuhla la 15.1.2022
Koivikko – Elämäntapa Instituuttissa, Koivikontie 8, 50200 Mikkeli (Katso kartalta.)
Lauantaina 15.1.2022:
klo 17.15 JUHLAILLALLINEN, Tervetulo- ja onnittelumaljat
klo 19.15 KARPALO 10 VUOTTA
- Tervetuloa
- Musiikkia
- 10 vuotta paremman elämän puolesta
- Juhlapuhe
- Juhalaruno
Sunnuntaina 16.1.2022:
klo 7.15-9.00 KARPALOAAMIAINEN (majoituksen varanneille)
Ilmoittautuminen:
Arto Hyvönen 040 581 6155
Hinnat:
Juhlapaketti 1, pelkkä lauantai, sisältää alkumaljan, juhlapäivällisen ja konsertin: Hinta 58€
Juhlapaketti 2 la & majoitus, sisältää alkumaljan, juhlapäivällisen, konsertin, majoituksen, aamiaisen: Hinta: Kysy tarjous.
Lastenhintoja voi tiedustella ilmoittautumisen yhteydessä.
UUSI! KARPALOSYDÄN KURSSI
Suunnattu sydänpotilaille ja heidän omaisilleen suunnattu terveyskurssi. Opit pitämään itsestäsi huolta ammattilaisten ohjauksessa.
Saat eväät terveempään elämään ja voit nauttia elämästäsi pidempään parempikuntoisena.
Ohjelmasta vastaa sydänlääkäri Outi Haggren ja mukana opettamassa myös mm. kansanterveystieteen maisteri A. T. Pirskanen.
Ruoka on todella herkullista ja pääset myös mukaan ruuanlaittoryhmiin. Saat oman liikuntaohjelman. On luentoja ja keskusteluryhmiä. Verikokeiden perusteella näemme, miten kolesterolitasot ja sokeriarvot yleensä paranevat 5 viikon seurannassa. Lähes aina myös paino putoaa ja verenpaineet muuttuvat parempaan suuntaan. Mieli virkistyy ja saat uusia ystäviä. Ryhmässä tuemme toinen toisiamme. Pohdimme yhdessä myös muutosprosessia psyykkisellä tasolla. Ehkä tarvitset hieman apua oikeille raiteille pääsemisessä.
Jo viikossa huomaat olosi kohentuneen ja et halua palata entiseen. Sydämellisesti tervetuloa luonnonkauniiseen Koivikkoon elämäntapainstituuttiin Mikkeliin.
(Mukaan voivat tulla sepelvaltimotauti-, rytmihäiriö- ja vajaatoimintapotilaat sekä perinnöllistä- tai synnynnäistä sydänvikaa sairastavat ja heidän omaisensa. Toki kuka vaan muukin on tervetullut, joka haluaa oppia sydänsairauksista ja niiden elintapahoidoista, kuten esimerkiksi alan ammattilaiset.)
Ilmoittautuminen:
Arto Hyvönen 040 581 6155
SEURAAVA PERUSKARPALO-KURSSI
20-24.7.2022. Paikka ilmoitetaan myöhemmin. Kurssille pystyy ilmoittautumaan vuoden 2022 alusta lähtien.
Muut kurssit
Edellä mainittujen kurssien lisäksi muitakin kursseja on mahdollisesti suunnitteilla vuodelle 2022, joten kannattaa tiedustella niiden ajankohtaa Arto Hyvöseltä.
- Hintaan sisältyy majoitus aterioineen.
Yksityismajoitukseen rajallinen mahdollisuus (kannattaa kysyä mahdollisuutta ja hintaa etukäteen).
Projektit tähän mennessä
Karpalo-kursseja on pidetty yhteensä 39 kertaa ympäri Suomen vuosina 2012-2021.
Kurssin käyneitä on ollut yhteensä 973 henkilöä.
Karpalo-syventävä kurssi pidettiin ensimmäisen kerran toukokuussa 2019. Kurssille osallistui 30 henkilöä.
