Karpalo-terveyskurssit
Karpalon peruskurssi 5 vrk
Ota innostava alku uudelle elämällesi! Kurssi on luentopainotteinen – opit keinot terveytesi ylläpitämiseen tai jopa palauttamiseen. Kurssilla nautitaan herkullista kokokasvisruokaa ja liikutaan päivittäin.
Seuraavat kurssit:
3.-7.3.2027, Mikkeli, Koivikko
450-820 €
KoKaRu-kokkauskurssi 5 vrk
Opetellaan yhdessä tekemään herkullista kokokasvisruokaa. Juurekset, vihannekset, kokojyväviljat, pähkinät, palkokasvit, hedelmät ja marjat taipuvat maukkaiksi aterioiksi.
Seuraavat kurssit:
29.11.-3.12.2026, Mikkeli, Koivikko (tämän kurssin hinnat ovat halvempia, kannattaa soittaa ja kysyä).
25.-29.4.2027, Mikkeli, Koivikko.
450-820 €
Elävän raakaravinnon kokkauskurssi 5 vrk
Opit valmistamaan ruokaa kasviksista alle 40 asteen lämpötilassa. Kasvatamme yhdessä myös ituja, versoja ja oraita, jotka pursuavat vitamiineja ja mineraaleja.
Seuraava kurssi: 4.-8.4.2027, Mikkeli, Koivikko
450-820 €
