Ota innostava alku uudelle elämällesi! Kurssi on luentopainotteinen – opit keinot terveytesi ylläpitämiseen tai jopa palauttamiseen. Kurssilla nautitaan herkullista kokokasvisruokaa ja liikutaan päivittäin.
Seuraava kurssi 9.-13.7.2025

Koivikon Uusi alku -hyvinvointivalmennus on tarkoitettu sinulle, joka haluat aloittaa terveellisemmän elämän – ja onnistua siinä.

 Saat käyttöösi turvallisen, luonnollisen ja tehokkaan menetelmän vaikuttaa elintapasairauksiin, jotka aiheuttavat nykyään jopa 74% kaikista ennenaikaisista kuolemista.

Seuraava kurssi 3.-8.8.2025

Ammattilaiset tekevät sinulle fyysisen ja psyykkisen terveystarkastuksen Karpalokurssien ohjelman lomassa. Mittaamme lihaskunnon, liikkuvuuden, tasapainon sekä sydän- ja verenkiertoelimistön kunnon erilaisilla testeillä.

Opetellaan yhdessä tekemään herkullista kokokasvisruokaa. Juurekset, vihannekset, kokojyväviljat, pähkinät, palkokasvit, hedelmät ja marjat taipuvat maukkaiksi aterioiksi.

Seuraava kurssi 7-11.12.2025

Opit valmistamaan ruokaa kasviksista alle 40 asteen lämpötilassa. Kasvatamme yhdessä myös ituja, versoja ja oraita, jotka pursuavat vitamiineja ja mineraaleja.

Tulossa