1000+
Jo yli tuhat ihmistä on käynyt Karpalo-terveyskurssin!
Terveysprojekti Karpalo järjestää kursseja, jotka perustuvat tieteellisiin tutkimuksiin ja joiden tarkoituksena on vähentää monia elämäntavoista johtuvia riskejä kuten ylipainoa, verenpainetta, korkeaa kolesterolia ja kohonneita sokeriarvoja.
Peruskurssilla sinua kannustetaan liikkumaan enemmän ja kiinnittämään huomiota lepoon ja stressin hallintaan sekä lisäämään kasvisten, marjojen, hedelmien, pähkinöiden, palkokasvien ja täysjyväviljan syömistä. Samalla pyritään vähentämään eläinperäistä ja pitkälle käsiteltyä ruokaa. Osallistujat jatkavat ohjelmaa kurssin jälkeen kotona viiden viikon ajan, jonka jälkeen on vielä lopputapaaminen.
Terveydentilan muutoksia seurataan ottamalla verikokeet ennen ja jälkeen ohjelman.
Kurssit kestävät viisi vuorokautta, ja ne pidetään Mikkelissä.
Tervetuloa kokeilemaan kokonaisvaltaista elämäntapamuutosta!
Kokemuksia kursseistamme
Moninivelsairauden lisäksi ajauduin myös masennukseen. Karpalo-ohjelman avulla kivut helpottivat, sain liikuntakykyni takaisin ja mielentilani muuttui.
Sain Meksikossa hyttysen piston välityksellä chikungunya viruksen. Tauti aiheutti kroonisen niveltulehduksen ja esim. kroonista väsymystä.
Heti kurssin alussa kävi ilmi, että ohjelma perustuu tieteellisiin tutkimuksiin. Lopputuloksena viiden viikon jälkeen veriarvot olivat huomattavasti parantuneet.